Spinning is een energieke groepsles die ook bekend staat als indoor cycling. Onze speciale Spinningzaal is uitgerust met 32 bodybikes: compacte en verstelbare fietsen met een vliegwiel. Met behulp van de weerstandsknop kunt u zelf bepalen hoe zwaar u uw training maakt. De instructeur zorgt voor opzwepende muziek met een stevige beat en coacht u naar de top van uw kunnen.
Wie regelmatig aan Spinning doet bouwt een ijzeren conditie op en werkt tevens flink aan sterke en gestroomlijnde benen en billen. Omdat u zelf de controle heeft over de weerstand waarmee u fietst is Spinning geschikt voor deelnemers van alle leeftijden. Het enige dat u nodig heeft is een flinke dosis energie en de wil om tot het uiterste te gaan.